PRAZER DE VIVER

Carolei, hoje estou inspirado em escrever um pouco sobre a vida. Talvez meus 59 anos possam permitir esta ousadia. Viver é um estado de espírito, um abandono dentro da própria alma, um fluir constante neste devaneio que é caminhar em todas as direções. Viver são encontros e desencontros, encontros que nos fazem melhores, que nos permitem sempre aprender alguma coisa, desencontros que nos possibilitam outras tantas coisas. Estar na vida é descobrir o prazer nos segundos, nos mínimos espaços, nos contatos com as pessoas, na descoberta de si mesmo. O primeiro grande relacionamento sadio: relacionar consigo mesmo. Você é a única certeza que terá de caminhar consigo mesmo pelo restante de sua vida. Portanto, faça de sua vida sempre um prazer enorme. Procure se amar profundamente, totalmente, visceralmente. Ame a si mesmo com toda sua força e energia. Cuide de si, de sua saúde, de seu bem-estar físico, psíquico, emocional, social, espiritual. Seja um ser integral. Você somente poderá amar outra pessoa se você consegue te amar. Não conseguimos dar para o outro o que não conseguimos dar para nós mesmos. Evite a posse de outras pessoas, seja esposa, marido, filhos. Ninguém pertence a ninguém, todos nós somos cidadãos do mundo. Relacionar bem é curtir a vida com você mesmo, te dar muito prazer, ter prazer em suas ações, em seu trabalho e até mesmo nos momentos de maior tensão, onde se pode entender que estes momentos fazem parte da vida. Trabalhe sempre com prazer e não precisará trabalhar nunca em sua vida.

Sentimentos Genuínos (última parte)

Olá Carolei*,

tudo bem com você?

vamos continuar entendendo melhor como os sentimentos e como as emoções agem em nosso ser bio-psíquico-social. Sugiro que leiam as postagens Sentimentos Genuínos 1.a e 2.a  parte para acompanhar melhor o nosso raciocínio.

São milhares os sentimentos não genuínos, ou seja, tirando o medo, a alegria, a raiva, a tristeza e o afeto, todos os demais não são genuínos. Obviamente que também tem um sentimento especial que não é considerado nem genuíno e nem não genuíno, que é o amor. O amor verdadeiro é aquele que envolve os sentimentos genuínos, bem como uma grande capacidade de entrega, desapego, cooperação, colaboração, respeito, humildade, imenso espírito e ação do servir, resiliência, equilíbrio emocional, inteligência emocional e tantos outros sentimentos altruístas que você estiver imaginando.

Vamos citar aqui alguns sentimentos não genuínos: culpa, mágoa, ódio, desespero, ciúme, inveja, cobiça, pânico, abatimento, indignação, entusiasmo, prazer, preconceito, preguiça, depressão, agitação, carência, insegurança, surpresa, desejo, mau-humor e desânimo. Claro que existe outras dezenas. Todos os sentimentos não-genuínos têm a característica de fazer a pessoa ficar girando no mesmo círculo, remoendo o sentimento sem gerar uma ação concreta para resolvê-lo. Por isto que é importante sempre transformar o sentimento não-genuíno em sentimento genuíno, pois o sentimento genuíno tem a capacidade de levar a pessoa a resolver aquilo que a está incomodando.

Se você sente mágoa, transforme este sentimento em tristeza ou em raiva. A tristeza te fará avaliar melhor uma situação te gerando uma ação concreta. Se você transformar a mágoa em raiva, você mostrará toda a sua indignação e tomará uma atitude.

Sentimento genuíno significa ação e sentimento não genuíno significa paralisia.

É isto aí Carolei, forte abraço!


*Carolei: significa carinhosamente Caro Leitor.